STAGES TRAIL - COACHING TRAIL - COACHING NUTRITION
Vivez le trail autrement
Bienvenue dans l'aventure PYRENESENS !
Le trail, c’est bien plus qu’une course : c’est une aventure humaine, une connexion à la nature et à soi-même.
Chez nous, vous trouverez bien plus qu’un simple programme d’entraînement.
Nos coachs trails professionnels vous accompagneront à chaque étape de votre progression,
grâce à nos stages trail, coaching personnalisés et conseils nutrition adaptés.
Notre mission : vous aider à avancer à votre rythme, à prendre confiance, et à savourer pleinement chaque foulée
Nos Stages TRAIL
Nos stages trail sont pensés pour tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
On y apprend, on rit, on transpire, on progresse — ensemble.
Chaque stage est encadré par une équipe de coachs professionnels passionnés, là pour vous transmettre leurs connaissances et leur enthousiasme.
Que vous veniez seul(e), entre amis ou en couple, vous repartirez avec le sourire… et l’envie de recommencer !
Perfectionnement
VAL D'AZUN
- Val d'Azun
- Avril 2026
- 40 km - 2 500 m
Perfectionnement
GAVARNIE
- Gavarnie
- Juin 2026
- 40 km - 2 500 m
Week End Choc
NEOUVIELLE
- Néouvielle
- Aoüt 2026
- 40 km - 2 500 m
Coaching TRAIL
COACHING TRAIL PERSONNALISE
Parce que chaque traileur est unique, nous proposons un coaching trail 100 % personnalisé, construit autour de votre vie, vos envies et vos objectifs.
Ici, pas de recettes toutes faites : nous apprenons à vous connaître pour créer un plan d’entraînement qui vous ressemble.
Mathieu, coach trail expérimenté, vous accompagne pas à pas, à distance ou sur le terrain, avec un suivi humain et réactif.
Chaque séance est analysée, chaque retour pris en compte, pour vous aider à progresser sans vous blesser ni perdre le plaisir de courir.
Que votre rêve soit de finir votre premier trail ou de préparer un ultra, nous vous donnons les clés pour y arriver… avec le sourire.
ANALYSE DE FOULEE
L’analyse de la foulée s’adresse à tous les coureurs, débutants ou confirmés.
Elle est réalisée par Mathieu sur tapis de course dans notre salle de sports, située à Aucun (65), complétée d’une analyse sur le terrain pour les traileurs.
En salle, une caméra placée à l’arrière et sur les côtés, filme votre course et permet de contrôler vos points d’appui et votre foulée.
Pourquoi ?
Travailler sa foulée, améliorer sa technique de course
et prévenir les blessures.
Coaching NUTRITION
La performance passe aussi par l’assiette, mais sans se compliquer la vie.
Notre coaching nutrition trail vous aide à trouver l’équilibre entre plaisir et efficacité, sans régime ni privation.
Ensemble, nous construisons un plan alimentaire adapté à votre pratique, votre rythme de vie et vos objectifs :
Comment bien s’alimenter avant, pendant et après l’effort ?
Comment éviter les coups de mou en course ?
Comment optimiser votre récupération ?