STAGE TRAIL INITIATION
Val d'Azun - Pyrénées
Le lieu
Val d’Azun
Hautes Pyrénénées
La date
Du 11 au 12 Avril 2026
Les participants
4 mini
8 maxi par coach
Le niveau
Initiation
Le tarif
220 €
(prestation PYRENESENS hors hébergement et repas)
Stage Trail Initiation : mes premiers pas en trail
Envie de découvrir le trail en douceur et de faire vos premiers pas hors des sentiers battus ? Ce stage d’initiation est conçu pour vous accompagner pas à pas, que vous soyez débutant ou simplement curieux de vivre une nouvelle expérience sportive en pleine nature.
Au programme : techniques de base, gestion de l’effort, conseils pratiques et plaisir de courir en milieu naturel. Une parenthèse sportive accessible à tous pour apprendre, progresser et surtout se faire plaisir.
Le programme
JOUR 1
- RDV à 9 h à Argelès Gazost (65)
- 12 km - 450 m
Accueil à 9 h sur le parking d’Aldi à Ayzac Ost.
Présentation et check matériel.
La sortie est ponctuée d’ateliers techniques sur le terrain pour aborder tous les points essentiels : montée, descente, utilisation des bâtons, économie de course…
Pique-nique (non fourni)
Après-midi : discussion – débriefing de l’analyse technique des stagiaires et questions diverses (prévention des blessures, gestion de course, alimentation).
Séance de tutoriel en proprioception / renforcement musculaire / technique de bâtons. Séance d’étirements.
Installation à l’hébergement
JOUR 2
- RDV à 9 h à Aucun (65)
- 17 km - 800 m
Départ à 9 h pour une sortie rando trail à la journée à la découverte du Val d’Azun.
Une belle sortie à la journée pour profiter pleinement de l’ambiance authentique du Val d’Azun ! La diversité de ses paysages offre des possibilités variées permettant de contenter tous les amateurs de trail : paysages de montagne et variété des terrains rencontrés
Retour en début d’après-midi, pique nique, débriefing et fin du séjour vers 16 h.
Infos pratiques
LE PRIX COMPREND :
- L’encadrement du stage par Devrig, accompagnateur en montagne diplômé d’état spécialiste trail et traileur de haut niveau
- Le pique-nique de clôture aux saveurs du terroir offert par PYRENESENS !
LE PRIX NE COMPREND PAS :
- L’hébergement en pension complète du dîner du jour 1 jusqu’au petit-déjeuner du jour 2
- Le pique nique du jour 1
- Les boissons et encas entre les repas
- Les compléments alimentaires pour vos encas (barres énergétiques, compotes, fruits secs…)
- Les dépenses personnelles
- Le transport domicile/lieu de rendez-vous et retour
- Le transport jusqu’au lieu de départ des sorties trail
- L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour, bagages
- Et tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »
HEBERGEMENT
Libre.
Suggestion : L’hôtel des Fleurs est un bon choix pour être proche du départ.
https://www.hotel-lesfleurs-argeles.com/fr/
REPAS
– Pique-niques inclus sauf celui du jour 1
– Boissons non comprises
TRANSPORT PENDANT LE SEJOUR
Pour se rendre au départ des sorties, nous nous organiserons en covoiturage.
PORTAGE DES BAGAGES
Durant les sorties trail, portage uniquement de vos affaires personnelles (matériel obligatoire, encas et eau en quantité suffisante).